segunda-feira, 19 de julho de 2010

Atividade física

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A atividade física é essencial para a vida. É prevenção e é tratamento. É um estilo de vida…
Benefícios da Atividade Física
1- Diminui 50% o risco de ataque cardíaco
O Exercício melhora a atividade cardíaca, aumentando a quantidade de sangue bombeado para o corpo. Fazendo 30 minutos de caminhada por dia, cinco dias na semana, o risco [...]

O valor do descanso

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Os reflexos nervosos, a sensibilidade e a capacidade de agir com precisão dependem do respeito e atenção às determinações dos ponteiros do relógio biológico. Cada um de nós possui um ritmo próprio, preestabelecido em nossos genes: acordar, dormir, comer, trabalhar. A disposição recebe influência da Natureza, do dia e da noite, do frio ou do [...]

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Como Diamante nas mãos do Senhor.


Cristo viveu rodeado de pedras brutas, de transgressores, mas foi Diamante entre os diamantes, uma benção ao mundo, e cumpriu fielmente a sua missão. O seu imenso sacrificil não nos motiva a refletir que, se Ele tanto nos amou, não podemos nós amar-nos uns aos outros também ? Todos nós somos Diamantes únicos, mas para brilharmos, como Abigail, precisamos nos entregar ao Grande lápidador e permite que Ele tire nossas arestas a fiim de que a beleza do seu caráter seja revelada em nós, em todos os aspectos. Então ,brilharemos neste mundo para sua glória !
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